保護好耳朵對我們來說十分重要，因為一旦耳朵受損就是不可逆的，不僅會影響到大家日常的生活，與周圍人的正常交流，還會影響到大家的工作學習，甚至會影響到身心健康，所以保護好耳朵至關重要。那么，我們應該如何做呢？

（1）首先就是要避免耳朵進水這種情況，尤其是在游泳時、洗頭洗澡時，因為如果耳朵進水的話很有可能會導致耳朵發(fā)炎，然后就會流水、流膿，嚴重的話甚至會鼓膜穿孔，這樣就會造成一定的聽力損失，還有可能會造成耳聾。

而且耳道發(fā)言還會影響到聽骨鏈，這樣就會導致加重傳導性的耳聾，或者是導致慢性、長期、反復的中耳炎。從而可能導致神經(jīng)性耳聾。

（2）有很多人有經(jīng)常掏耳朵的習慣，這其實也不好，因為耵聹也起一定的保護作用，如果總是掏耳朵可能還會刮傷耳道，可能會導致耳道內感染發(fā)炎，造成一些耳道疾病。

（3）平時的生活中要有一個好的作息習慣，不要熬夜。因為經(jīng)常熬夜，疲勞 也會導致神經(jīng)性耳聾、耳鳴。

（4）最后就是不要經(jīng)常在噪音環(huán)境中了，如果是需要長時間在噪音環(huán)境下工作，就一定要做好防護工作，可以佩戴隔音耳塞來進行防護。因為特別大的噪聲是會對耳朵造成一定的損傷的。